レーシックの紹介制度を有効活用


レーシックの紹介制度を有効活用ブログ:30 5 2018


シェイプアップはしたいけど、トレーニングはしたくない!
…という方は、たくさんおられるでしょうが、
おれが思うに、トレーニングすることが一番手っ取り早くて、
簡単なシェイプアップだと思います。

カロリー計算をして、シェイプアップをする方もいますが、
毎食、毎食、カロリーのことを考えて食べる事をするというのは、
本当に大変なことで、ウエストが満たされないだけではなく、
精神的なストレスもたまってしまいがちです。

それならば、
連日3食のカロリー計算をしてシェイプアップをするよりも、
二日に1回、もしくは3日に1回、
半時間だけシェイプアップのことを考える方が、
よっぽど簡単だとおれは思うのです。

連日、シェイプアップのことを考えなくて良い!
それで、どれだけ精神的に楽になるか…
みなさんもぜひ一度試してみてください!

それに、これまで
「トレーニングなしでも痩せられる○○シェイプアップ」が、
数多くは登場し消えていった理由を考えると、
ネーミングだけのシェイプアップ方法が、
いかに商品を売りたい企業の戦略かということがわかると思います。

おれは、実際にトレーニングを始めてみて思ったのですが、
トレーニングは、ダイエットのためだけでなく、
連日の生活を元気に暮らすためにも、とても効果的です。

トレーニングをしている状態は、からだを軽くしてくれますから、
自然と何をしていても気分が良くなってくるんです。

逆に、トレーニングをしていないと、すぐにからだが疲れてしまって、
気分まで「早く休みたい」「早く座りたい」とだらけがち…

「トレーニングをすると疲れる」と思って、これまでしてこなかった方は、
「トレーニングをすると元気になる」と考えを変えて、
トレーニングしてみてはどうでしょうか?


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