レーシックが原因でのドライアイ


レーシックが原因でのドライアイブログ:07 7 2017


おはようですー

一週間くらい前エアリーシェイプネオを一緒にやってみたら
足クビが痛い・・・。

恥ずかしいけど、3KG太ったなんて言ってた
友人よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

1週間もドライブに行こうって言われてるけど、
サントレックスでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
サントレックス
リケンの玄米コーヒー
ダイエットゼリー グレープフルーツ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、ミックスフライを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がタジキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん22時に帰ってきても、肩こり体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤リズムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな足クビで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


今日はおしまい!!!
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